Fietsen, Fysio & Omerta...

Aloha,

Eerst maar het "klote" nieuws: zondag geprobeerd te wielrennen. En daar bleef het dan ook bij want dat gaat dus echt voor geen meter! Kan nog geen 2 minuten voorovergebogen blijven zitten zonder dat het verschrikkelijk pijn begint te doen. Zondag dus de hele dag verschrikkelijk sjaggie geweest.

Dinsdag naar de fysiotherapeut geweest. Beetje simpele rek-en strekoefeningen gedaan die ik vanaf nu braaf thuis mag gaan herhalen. Verder had ze eigenlijk niet veel nuttigs te melden, behalve dat ik zo goed als zeker in januari fit genoeg zou zijn om te gaan skiën... redelijk belangrijk en supergoed nieuws!!

Verder nog een nieuwe verslaving ontdekt: Omerta!! Een grote online multiplayer game waarin je maffioso mag spelen. Errug leuk vooral ook omdat Thieuke, Sven, Jaimy en nog wat anderen die ik ken ook meedoen. We hebben maar meteen onze eigen posse opgericht: il malvagio. Dat worden weer heel wat uurtjes auto's stelen, overvallen plegen en drugs smokkelen ;-)

Morgen naar Schiphol voor zusje en vrijdag het feestje!! Nu al zin in!

Groetjes!

Vrijheid :-)

Jaja,

als de doc zegt dat het wel goed zit dan kan ik daar net zo goed van profiteren. Donderdagavond in de trein gestapt richting die Mafbal uit Voerendaal en toen samen met een gast uit het "hoge" Noorden lekker gaan stappen in Heerlen. Was ik dus echt nog nooit geweest, maar het was wel erg gezellig!!! Leuke kroegnamen zoals: Naar Huis. Doe daar 'n DropShotje, Sambucaatje, beetje goeie muziek en flink wat biertjes bij en dan wordt het vanzelf steeds gezelliger haha.
De terugweg duurde wel wat lang, maar heb geloof ik ook 2x de afstand van die 2 anderen afgelegd. Mijn rechte lijn naar huis was niet meer zo heel erg recht...

Vrijdags terug naar Weert om 's middags weer naar het zuiden te gaan. Urn van opa werd bijgezet op het kerkhof en daarna ff de bezoekjes aan de oma's gedaan. Een aantal smsjes verder maar besloten om 's avonds met dezelfde gasten van gister weer te gaan stappen, maar nu in Maastricht. Beetje zelfde idee als de dag ervoor, maar nu met minder bier en een broodje bal ipv shoarma mwahaha.

Vandaag lekker bijkomen, beetje opruimen en vooral niet teveel doen. Kan ook bijna niet met dat takkeweer buiten :-( De beloofde rontgenfoto laat helaas nog ff op zich wachten maar hij komt er wel!!

Met jullie alles goed..?

Arrivederci! Ruudje


PS: Men... ben erachter dat je Mendi ook met een a & y kunt schrijven... nog leerzaam avondje ook dus :-p was weer lekker nuttige info

Sorry....

Mijn excuses dat het zo lang geleden is dat ik nog eens wat op de site gezet heb.
De reden daarvoor is eigenlijk heel simpel... er viel "niks" te melden. Heb vooral veel thuis gehangen omdat ik niks kon/mocht doen. Nu ben ik wel al weer een paar keer heel rustig een beetje gaan sporten bij Vitae en ben ik sinds vrijdag ook weer aan het werk bij Parc.

Vandaag dus de afspraak bij de afdeling Medische Beeldvorming voor een fotootje en daarna door naar Orthopedie. Heb ik voor het eerst eens kunnen zien wat er nou met die wervel van me aan de hand is en moet zeggen het zag er nogal raar uit. Vanaf de zijkant gezien is een normale wervel vierkant, die ene van mij dus niet meer. Een van de 2 zijdes (de binnenkant) is 50% minder hoog dan de andere kant. Simpel gezegd: door de klap is ie ingedeukt. Dit schijnt ook zo te blijven en kan op zich niet veel kwaad, het zal alleen altijd een beetje zwakke plek in mijn rug blijven. Het is operatief op te lossen, maar dat doen ze alleen in gevallen waarin de situatie verslechterd, dit ingeval met de zwaarte en het gevaar van die ingreep.
Met een beetje geluk krijg ik morgen de rontgenfoto en zal ik die op de site zetten. Kunnen jullie ook genieten van mijn bochel ;-)

Goeie nieuws is dat ik het corset achterwege mag laten en weer mag gaan sporten. Rustig aan, dat wel, maar toch... krijg de eerste paar keer ook nog fysiotherapie zodat mijn rugspieren weer langzaam op gang kunnen komen. Voetballen, andere contactsporten of zwaar tillen moet ik komende 6-10 weken nog ff uit mijn hoofd laten, maar verder mag ik weer alles :-)
Klinkt allemaal wel positief, maar extreem blij ben ik er nog niet mee... weet nog niet zo goed wat ik ervan moet denken...

Volgende week donderdag komt mijn zussie weer terug uit Lanzarote dus gaan we die ff ophalen van Schiphol en vrijdag houden we het welkom-thuis-feestje!!! Gezellig!

That's all folks!!!

Ruudje

Saai....

Wil nu best gaan vertellen over al die spannende dingen die ik afgelopen week gedaan heb... maar dan ben ik wel heel snel klaar :-(

Het gaat allemaal steeds beter, maar dingen als fietsen en autorijden is niet al te plezierig. Ben wel weer eens naar de sportschool geweest en heb daar allerlei oefeningen gedaan waarbij de rug mooi recht kon blijven en er geen grote druk op kwam te staan. Moet zeggen, voelde wel lekker om na 3 weken weer eens iets te doen. Maar was ook verschrikkelijk blij toen ik daarna weer op m'n bed lag....

Och ja... dat was het ook wel weer, zei toch dat er niet veel te melden was ;-)

Greetingzzz,
Rudolf